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減量開始
今日は1日ずっと雨でした。 昨日夜に減量を再計画し、今日から始めているわけですが、夕食なんかは四川風麻婆豆腐だったこともあってご飯お代わりとかしたし…。でも、私の場合はご飯のお代わりが減量に悪影響を与えることはほとんどありませんので、大丈夫... -
要減量
いよいよ体重が昨年2月の水準に戻ってしまいました。もうちょっとで80kgです(^^;)。 ということで、また減量をすることになります。 昨年は1ヶ月で8kg落としましたが、今回は2ヶ月くらいかけてそれをやろうかと思っています。 https://youtu.be/7VCbvVjZjT... -
プリンプリン物語
今年はモチベーションを維持するのがとても難しくなっている気がします。気分が乗っているときはいいんだけど、少しでも疲れていると夜ポタのために立ち上がるエネルギー、着替えるエネルギー、自転車を取り出すエネルギー、そこから外に出て出発するエネ... -
ブレーキパッド換装/リアサス換装結果を試す
今日は富士見パノラマリゾートのグリーンシーズン最終日。 当初は昨日に富士見パノラマに行く予定があって、その後17日なら何人か仲間が揃うのでこの日にしようか、ということになりました。しかし、私のネットワーク工事がこの日に設定されていることを忘... -
動画2本を公開
明日、自宅のネットワーク工事を予定していました。しかし、回線業者さんから連絡があり、18日の別の工事を終えないとその先の工事が出来ないことが分かったとのことで、急遽12/1に変更になってしまいました。 もっと早く言ってほしかったですね。 可能な... -
スタンチオン部を伸ばしてみた
なんか、SafariのWordPress原稿新規投稿画面が復活したので、3日ぶりくらいにSafariを使って投稿します。 先週土曜日、白馬岩岳MTB Parkの転倒で傷ついた左膝の擦り傷は、火曜日の富士見パノラマでかさぶたが剥がれて悪化し、安静にしていてもヒリヒリが続... -
リアサスはスタックダウンしていました
さっきブログを書いた後、いても立ってもいられなくなったのでリアサスを交換することにしました。 スタックダウン中 明らかにEYE TO EYEが短くなってます。この分BBが下がって、火曜日の予期しないペダルヒットにつながったのでしょう。 2022 FOX FLOAT D... -
リアサスがスタックダウンしているんじゃないか？
富士見パノラマダウンヒルの今シーズン最後のライドを終えた今。 当日もなんかリアサスに違和感があって何度かサグの取り直しをしてみたんですけど、エアを足してもなかなか適正サグが取れずに困りました。購入当初、150psi程度で14mmのサグだったのが、17... -
全身に痛みが走るシーズンラストライドの翌日
WordPressのバージョンを上げたら、Mac版Safariで新規投稿が出来なくなっていて焦りました。 どうやっても復活しないので、とりあえずGoogle Chromeで開いてみたらOKそうなので、今日はChromeから投稿します。 Black 11でのクラッシュ 昨日のこのBlack 11... -
やりたいことは全部やって悔いはない今シーズンラストの富士見パノラマ
DHさんの休暇に合わせて、平日の富士見パノラマを楽しむことになりました。 鹿が下りてきてた 朝、駐車場には鹿が下りてきてた。 平日ということで空いている感じ。 Webではややウェットと表示されていたので、本日の走行は多少注意が必要になるかと思いま...
