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年末年始休の最終日。まあ、休日であっても年末年始、何らかの仕事はしていたのですが…。西荻のオフィスに行くついでに練習に行ってきました。仕事はあっても最低1時間は抜け出すようにしています。 サスペンション設定が難しいCannondale Prophet号ですが...

三が日の最終日。 久々にiPhone 4Sではなく、Sony Cyber-shot DSC-HX9Vで撮影しました。やはり専用のカメラのほうがキレイに撮れますね。 今日はHDR機能も使ってみたんですが、iPhone 4SのHDRとは出来が違います。iPhone 4Sは動画も含めて、手ぶれに弱いで...

1日、2日といつもの練習場所を走っていますが、今年は例年とは少し違う感じがします。 周辺は東京の著名な初詣スポットなので、この時期は人出が多いのは当然だと思います。そこで、例年は人目が気になるため、なるべく目立たない状態で練習するのですが、...

夕方、次男と一緒に初ライドしてきました。 この周辺は初詣スポットであり、今日は人が多かったので、軽く練習して…。フロントフォークは反発が強い感じがして、やはりちょっと怖い感じがしましたね。 今日は次男が前回下りて失敗したプチ崖にチャレンジし...

やばい。ようやく休みが取れ、年賀状をまとめ書きしていたらこんな時刻になってしまった。遅い年賀状書きですみません。 その年賀状を書くために用意したのがこれ。 本当はばあちゃんから中学か高校の入学祝いにもらった80年代のモンブランを復活させたか...

昨日、一昨日とこけまくったので、今日は体を休めるためにフロントリフトはなし。引っかかる感じの2012 Lefty Max 140 XLRのエアを抜いて、100psiまで減らしてみました。サグは50mm弱となり、ちょっと多めです。 やはり急斜面を下りるとき、根っこがフロン...

今日は、昨日のフロントリフトの練習で全身にダメージがあって、遅く起きた上、二度寝で15:00過ぎくらいまで昼寝してしまいました。たまにはこんな休み方もあるのかもしれません。 ただ、寝だめはリズムを壊すので、基本的にはなるべく規則正しい生活を繰...

昨晩、ホローテックII用のクランク着脱工具を入手したので、Lapierre Spicy号のクランク交換を試すことにしました。以前、Scott Ransom 2007についていたTruvativのクランクに交換しようとしたのですが、残念ながらクランク軸の長さが合わない感じでした。...

日曜日に行ってきたトレイルをムービーにしました。記録映像なのでまたまた長尺ですが、自分の勉強用に使いたいと思います。 まずは午前に走ったTさんのホーム。 https://youtu.be/niADFLR0ZEA 上り返しが多かったと記憶していたので、基本的にはサドルを...

今日はTさんのホームトレイルへ。Tさんは先週masa隊長のトレイルライドにも行ったそうなのですが、素晴らしい体力です。 早朝から走ったトレイルは、2年前の大晦日にTさんの案内で走ったことがあります。そのときは旧仕様のProphet号でしたが、途中で転倒...