Cannondale Rize– tag –
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ランニングの効用
今日の作業は若干重め。午前中はミーティングと方針決めをやり、午後に本格的な作業に移ります。 お昼はかなり久々の、広島風お好み焼き。かなりお腹いっぱいになりました。 午後はなんとか、立てた方針通りに作業を進め、そして終えることができてホッと... -
時間を大事に
最近はよく、自分自身の残り時間について考えるようになりました。もうここ数年、1日が、1週間が、いや1年が本当に短く感じられるようになってしまって、この調子ではあっという間に人生が終わってしまうよ、と思われて仕方が無いのです。 そんなこともあ... -
チェックリスト
この何年かは手帳に1日の業務外タスクをチェックリスト化して、自身の行動管理をしています。 例えば、Bが自転車とか、Wが武術とか。 これが4月の緊急事態宣言で自宅勤務になって以降、S=ストレッチ、C=コアトレ、R=読書、M=瞑想に隙間が空くことが多くな... -
巣ごもり
なんでまた週末に限って雨と雪なんだろ。まあ、ポタとランの疲れが溜まってきていることもあるし、いい機会と思って休みますか。 お昼は焼きそば。いい感じで湯気が立っています。2玉あるはずなんですけど、この量だとあっという間ですね。年齢も年齢だし... -
もう金曜日だし
一週間経つのがめちゃくちゃ早いな。週末の過ぎる早さが一番だけど。 昼はあまり時間がなくて、今日はカップラーメン + コンビニおにぎり。金曜日で翌日が休みということもあってか集中力が高く、かなり効率的に作業ができたと思っています。 業後はすぐに... -
Don’t think. Feel.
今日はいろいろ気疲れする1日でした。あまり考えすぎるのは良くない。 今日のランチプレート。iPhone 12 Proで撮ってみましたが、料理に関してはOLYMPUS ミラーレス一眼カメラ OM-D E-M1 MarkIIのほうが美味しそうに写る感じがします。 なんとかタスクを... -
まだ時間がかかりそう
今日は朝から、整形外科に行って骨折部のレントゲンを撮ってきました。 骨折から2.5ヶ月経過しているのに、患部には未だ骨折線がクッキリ残っていました。末節骨ということでかなり血行が悪い上、寒い環境下なので時間がかかるかも、ということでした。ま... -
成人の日のトレイルライド
3連休の最終日。成人の日。 東京都23区内で成人式が執り行われたのは、我が杉並区だけだったようです。来年は次男の成人式になりますが、今年同様開催されることを祈っています。 今日の昼食は、さっぽろ純連。スーパーサミットで生麺袋入りタイプを買いま... -
この1台でいい?
朝、保険の告知や採血で担当者と会う予定があったので、平日同様に起床して準備をしていました。 しかし、いざ採血、となると、指先に穴を開けて出血させ、スポイトで取るという作業なのだそう。手順をみると、指先をテーブルに押さえつけ、強くボタンを押... -
緊急事態宣言
ついに国も決断しました。 いろいろな立場の人がいて、賛否両論だと思いますが、今回の結論は私は仕方がないと思う。私たちの行動が感染を広める結果になっていることは間違いがない。日々流されるデータに慣れてしまって、私も含めて感覚が麻痺している感...