キャノンデール・ライズ– tag –

週初はあれこれトラブルから始まった。それぞれ、無事に解決できたから良かったが、こんなことに対応しているから1日が短いのだ。うまく時間のやりくりをしていかないといけない。 昼食は焼きそば。炭水化物で脳を賦活させる。 午後もいくつかの課題を解決...

昨日の尾根幹でかなり疲れが残っている。今日はゆっくり眠って、起きたのは10:00頃。 昼食は煮込みきつねうどん。体も温まりいい感じである。 その後、夕方までゆっくり過ごして、それから軽いポタリングに出た。 cannondale rize号にて。今日はOLYMPUS ミ...

どうにもメンタルコンディションが上がってこない時期というのがある。どうも今年に入ってからがそんな感じだ。前回は2015年に似たようなことがあって、このときは今よりはるかにひどい状態だった。年々自分の扱い方が賢くなっていくので、ある程度はコン...

esetのmacOS Big Sur(macOS 11)向けアップデートが一向に出てこない。 20年ぶりの大幅アップグレードとも言われているので、仕方がない部分もある。が、対応時期が1月末になっても未定とされているのも不安だ。もしかして、このまま次のメジャーバージョン...

疲れが溜まっていたようで、午前中に一回起き出したものの、ちょっと手帳の記入を行ったあとに布団に逆戻り。なんか寒くてたまらなくて、気づくと15:30とか、スゴイ時間帯になっていました。さすがに体の冷えも解消されて、調子は回復しているようです。 ...

今日の作業は若干重め。午前中はミーティングと方針決めをやり、午後に本格的な作業に移ります。 お昼はかなり久々の、広島風お好み焼き。かなりお腹いっぱいになりました。 午後はなんとか、立てた方針通りに作業を進め、そして終えることができてホッと...

最近はよく、自分自身の残り時間について考えるようになりました。もうここ数年、1日が、1週間が、いや1年が本当に短く感じられるようになってしまって、この調子ではあっという間に人生が終わってしまうよ、と思われて仕方が無いのです。 そんなこともあ...

この何年かは手帳に1日の業務外タスクをチェックリスト化して、自身の行動管理をしています。 例えば、Bが自転車とか、Wが武術とか。 これが4月の緊急事態宣言で自宅勤務になって以降、S=ストレッチ、C=コアトレ、R=読書、M=瞑想に隙間が空くことが多くな...

なんでまた週末に限って雨と雪なんだろ。まあ、ポタとランの疲れが溜まってきていることもあるし、いい機会と思って休みますか。 お昼は焼きそば。いい感じで湯気が立っています。2玉あるはずなんですけど、この量だとあっという間ですね。年齢も年齢だし...

一週間経つのがめちゃくちゃ早いな。週末の過ぎる早さが一番だけど。 昼はあまり時間がなくて、今日はカップラーメン + コンビニおにぎり。金曜日で翌日が休みということもあってか集中力が高く、かなり効率的に作業ができたと思っています。 業後はすぐに...