キャノンデール プロフェット– tag –

毎週末のように雨が降るので、ここのところドライなコンディションでは走れていません。でも、全く乗らないのではストレスが溜まるので、練習に出かけます。練習前に、フロントのエア圧を130psi → 120psi(RockShoxポンプ使用)、リアのエア圧を90psi(FOXポ...

水曜日の帰り道。麹町付近でCannondale RZ One Forty号のクランクの踏み心地がおかしくなりました。クランクが緩んでいたことが原因です。 足で蹴りつつ進みましたが最終的に四谷三丁目あたりでご覧の通りに。このクランク、レンチのサイズが10mmで携帯用...

さて、午前中に例のスクール動画の編集を終えました。とても盛りだくさんの素材で、選別が大変でした。近いうちに紹介できると思います。 午後は、いつもの場所周辺で練習です。 急斜面にも行きましたが、早々に切り上げ、この公園に場所を移しました。 こ...

1月に実施予定で延期になっていたMTB関連のイベント、明日ようやく決行されます。 今日は久々に、クランクを換装したばかりのLapierre Spicy号で軽い練習をすることにしました。こういうイベントの前にはなぜかよく怪我をするので、慎重に、ゆっくり練習…...

まず、prophet号からクランクを外し、Lapierre Spicy号に装着。これでSpicy号は完全復活、乗れるようになりました。写真撮っておけばよかった。 次に、RZ One Forty号のcrankbrothers joplin 4rのワイヤーの切り詰め。 少しすっきりしましたね。 あとは、...

今日は午後から出ました。昨日よりは路面コンディションは回復していたような感じでしたが、この周辺の土は付着しやすいのか、すぐにこんな感じになります。 アポロ・エクササイザーで高負荷のエクササイズを再開してから3週間が経過しますが、MTBに乗って...

昨晩、新宿のワイズロードさんでインターナショナル台座用のスペーサを入手し、暗闇の中でセット。 パッド交換後に発生していた強めの引きずりが解消されました。フロントディレーラーが10速用なので、アウター・ローに設定したときのチェーンとの接触が強...

先月20日にChainReactionCycles.comに注文していたブレーキパッド。なかなか届かず、トレイルなども残り少ないパッドでなんとか持たせていましたが、さすがに限界。 1ヶ月超えておかしいということで、日本語で問い合わせを行ったところ、イギリス時間の1/...

昨日、一通り組み上がったcannondale rize (RZ) One Fortyでいつもの練習に出かけました。 舗装路での感触はほぼprophet号と変わらない感触です。サスペンション・シートポストの分、やや車重は重いかもしれません。 コーナリング性能については、過去にri...

30日以上も乾燥注意報が続くほど雨が降っていなかったのに、自分で予定を立てたとたん、降雨・降雪。土曜日に予定していたイベントも延期となりました。 土曜日はおとなしく、自宅でアポロ・エクササイザー(Apollo Exerciser)で筋トレを行いました。長男も...