ICOの秘密

『アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋』で紹介したストレッチポールです。 私は以前からリラクセーションテクニックに興味を持っていて、精神的な安定に加えて疲労回復やスポーツのパフォーマンス向上に役立ててきました。基本的には...

　最近、倖田來未さんのベスト盤CDを購入する機会があり、収録されていた「キューティーハニー」を聞きました。 それはなかなか楽しくてかわいい感じなのですが、なぜかひどく物足りなさを感じてしまいます。 すると、無性に1973年のオリジナル版が聞きた...

空手道入門 (1977年) 最近のこのコーナーの傾向を見ておわかりかもしれませんが、最近になって昔入手した空手道関連の書籍を次々と引っ張り出しては読む、ということを繰りかえしています。 前回もかなり古い書籍でしたが、今回はその10年後に出版された書...

空手道入門 (1967年) 私が武道に一番最初に興味を持ったのは、私が鹿児島県西之表市に住んでいたときですので、おそらく最古の記憶がある3歳から7歳くらいの間のことだったと思います。 当時母方の実家のお風呂は五右衛門風呂で、毎日薪や板を燃やしていま...

栄光への軌跡―日本格闘家列伝 1997年の本ですが、最近近所の古書店で入手した1冊です。 私は高校時代から20代前半頃、モチベーションを高めたり維持するのにいろいろな格闘選手の自伝や伝記などを読んでいました。今見直してみるとそのほとんどが空手関係...

　警察庁が自転車だけをターゲットに、一斉取り締まりを10日よりやっているみたいです。 　1日都心を走ると、必ず右側車線逆走、無灯火、携帯メール利用中の自転車に出くわします。そういう人は、いくつもの違反を重ねているのが常ですね。それが、ここに...

といったって一昨日の夜から始めたばかりでまだ5時間程度というところだと思いますけど、もうずいぶん曇りがとれて良くなってきています。聞いているそばから音が変わっていくからなかなか楽しめます。まだまだ音はよくなりますからね。

空手部に所属していた高校時代、実はテコンドーにもかなりの興味を持っていました。なぜかというと、ブルース・リーに関するいくつかの書籍で、「ブルース・リーの足技はテコンドーのもの」という記述を見かけたからです(今思えば、短絡的すぎる分析ですね...

といっても、正確には戻ってきたのは購入証明書と保証書だけです。 修理が困難な状況ということで、新品交換となりました。 早速開封して聞いてみると、すごくこもった印象がありますね。低音は出ていますが、歯切れは悪い感じ。ネットのレビューなどで、...

沖縄空手STYLE―格闘技通信SPECIAL (B.B.MOOK―スポーツシリーズ (427)) 私は高校時代に剛柔流空手を習っていて、道場には東恩納寛量流祖、宮城長順開祖、そして比嘉世幸先生の写真が飾ってありました。こんなこともあって、今でも「空手」「沖縄空手」につ...