ICOの秘密

…として入手したSCOTT RANSOM号で初めて通勤しました。現状、少し軽量なダウンヒルバイク、という感じですので、オフィスまでの距離を走るとなると、ちょうどその重さがトレーニングになる、という感じです。 ここしばらく進めてきた仕事も大詰めを迎え、...

今日の午後は、フィットネスセッションの最終日に開催された「立禅と三軸呼吸」という講習会に参加してきました。養武法の大関智洋先生のクラスです。実はフィットネスセッションの代表様に2年前から「ぜひ体験してみてください」とご紹介いただいていたの...

今日は今から講習を受けに行くので、午前中にポタしました。Ransom号とのパーツ交換を終えて初めてのRize号になります。 いやあ。改めていいバイクですねぇ。Rize号は。ここのところRansom号ばかりに乗っていたので、走りが軽い。同じAMと銘打たれていても...

Tさんからお写真をいただきました。私のカメラよりキレイに撮れていたし、撮影する余裕がなかった私の代わりにたくさん写真をとっていただいたので、掲載許可をいただいて何枚かご紹介しましょう。 Ransom号はリアサスのモードコントロールに慣れないとい...

今日は筋肉痛と疲労で1日ダメだろうと思っていたのですが、下半身はほぼ筋肉痛はなく、上半身に少しだけ出ているくらいです。頂上登山のとき、左の内側広筋が攣り始めたのですが、そのダメージもほとんどなし。 就寝後爆睡して11時間ノンストップで寝続け...

昨日は登りでスクワット20セットをこなしたかのような疲労感に襲われたのですが、とりあえずはじめての1400m級の山を制したということで、恥ずかしながら自信に変えようと思います。 でも、Tさんはなんかサラッとしているんですよ。頂上までの登山なんて、...

Tさんに数日前に動画を紹介していただいて、「おっ、こんな楽しい下りトレイルがあるとは。行きます！」というところから始まった今日のライド。場所は奥多摩の某山。 朝5:30にピックアップしていただいて、手に入れたばかりのRansom号を積み込みます。し...

明日里山に出かけることが決定したので、今日は軽く流す程度に走り、あとはバイクの整備を行うことにしました。 Ransom号のこのメカメカしさ、いいなあ。でも、1回フィールドを走ると掃除が大変です。 斜面でも軽く練習しましたけど、Ransom号は車体が大き...

…といっても、私の場合はMTBがらみの「恐怖症」のほうですが…。 Ransom号を手に入れたので、これを使ってリハビリライドを開始することにしました。 一連の写真の場所は、怪我のあと徐々に怖くなって下りられなくなっていた場所です。今日は心を決めて怪我...

Ransom導入を機に、私も「事業仕分」の時期にきているかな…。私の趣味はMTB, Bruce Lee, イヤフォン、Mac, デジカメ、...etc。どれも今を楽しんでいるので、「やめる」というのは無理ですけど、MTBやMacは場所を取るので、それぞれ何らかの整理は必要にな...