自転車– category –

今回の腰痛は腰椎下部より仙骨周辺のほうが痛くて、夜もあまり寝られませんでした。輪行も正直辛かったのですが、電車も混んだのは最初だけで、途中座れたのが大きかったです。しかも電車のバックシートの形がちょうど私の腰椎〜仙骨のカーブをサポートす...

今日も軽く乗りに行こうと考えていたのですが、残念なことに腰痛が出てきていてちょっとヤバイ感じです。一昨年の野沢ダウンヒルマラソンのときも試走の前に強い腰痛が出たことがありましたが、なんかイベントがあるとこういうことになるのはナゼでしょう...

…音がし始めてから数週間。2-3日前からもう耐えられないレベルになってきています。 ペダルを漕ぐたびにペキペキピキパキとうるさい。ダンシングなんかしてしまうと「ピキピキピキピキピキ…」なんて激しい音がなってしまいます。 リンク部のシールドベアリ...

今日も東京地方は晴れていたので、オフィスまでの経路は公園を経由しました。路面状態も良く、例のジャンプ台も気になったのでちょっとだけ寄って飛んでみました。 2回飛んでみましたけど、Prophet号だと滞空時間が明らかに長くなりました。Ransom号の時よ...

Windows 2000も今日でサポート終了ですか…。 Microsoft Windows OSで私が最も好きだったバージョンはこれでした。私の所有しているマシンではFMV-BIBLO MC4/45Cにインストールしていました。この小型ノートPCも液晶に画面表示ができなくなってしまいました...

今日、風呂上がりの長男に会ったら、なんか「ブルース・リー」そっくりな体をしているのに気づきました。細いだけかと思っていたら、いつの間に…。 これがきっかけで今日は自宅内での腕相撲大会です。 元ボディビルダーの奧さんは数ヶ月前までこの長男を軽...

天候が悪くなる前に、昨日リアブレーキを調整したScott Ransom号を試してみようと外に出ました。すでに小雨はぱらついている状況ではありましたが、ひどくなったら戻れば良い、ということで。今日は選挙(参院/区長/区議会議員補欠)もありますし、軽く試す...

昨日、C.O.Gにてhw875さん、赤が好きさんから御指南いただき、Ransom号のリアブレーキの調整にも光が見えてきました。 パッドを装着したまま隙間を広げる工具を教えていただいたのでそれを買おうと思っているのですが、先ほど私のバッグの中からHayes用の...

Prophet号のドライブトレイン系のメンテを行いました。 チェーンを外してエコテック漬け カセットスプロケットを外してエコテック＆食器用洗剤漬け チェーンリングとプーリーの清掃 ペダル周りに付いたガムの除去 という感じです。 カセットスプロケットは...

昨日から悩まされているAvid Juicy Three (2007)のパッド問題ですが、hw875さんと赤が好きさんから、いろんな局面に対する具体的な対策を教えていただきました。感謝です。近いうちに工具類、Avid用フルードキットなどを入手し、チャレンジしてみたいと思...