Olympus OM-D E-M10 Mark III– category –

昨日の損傷した指の激痛が治まらず、ますます腫れてきてやばいことに。 さすがに放置できないと思われたため、クリニックに行くことにしました。この病院は10年前と9年前の骨折でお世話になったクリニックで、次男の骨折や打撲でもお世話になっています。 ...

一昨日のトレイルライドと、昨日のひどい鼻風邪、そして朝方までの雨天によって、今日も自宅で寝て過ごす1日となりました。 お昼は久々にマルちゃん正麺味噌味。ラーメンを食べたらまた寝てしまいました。 夕方に起き出して、思いついた作業をやることにし...

今週も忙しい一週間でした。それにしても、この一週間のサイクルが異様に短く感じられる今日この頃。こりゃ、油断しているとあっという間に人生終わるな。 昼は焼きそば。安定のうまさ。 午後に作業を進めたあとは、いつものポタリングへ…。いや、なんかい...

昨日はうまくいかなかったことがいろいろ解決しました。まだまだ最適化出来そうです。最大の難題を週末までに解決できて良かった。 午前中の作業が遅れて、いつもより遅い時間帯の昼食でした。今日は味噌汁も一緒に。 今日もCannondale Rize Carbon One 20...

今日はとてもうまく行ったところと、全くうまくいかなかったことが半々という日でした。 うまく行かなかった出来事はいったん置いておき、うまく行った方を。 仕事が終わってすぐ、Rize号のスプロケットをSHIMANO CS-M9001 11S 11-40Tに交換しました。Rize...

睡眠リズムの乱れが、体の不調にもつながっているようです。 昨晩は、作業のあと無事にcommençal absolut号の旅立ちを見送りました。私がライド仲間から買ったのは2014年のことでしたか。 absolute号。いままでありがとう。 absolutとお別れした後、夕食後...

今日は晴れだったこともあって、西東京方面の最寄りか、もう少し先のトレイル辺りまで出るつもりでした。しかし、本日届く予定のものがあったので、それをまず受け取って、作業を終えてからにしたいと考えいったん待機。 そして届いたものが、写真左のShim...

どうも朝までなかなか寝付けない状態が続いている感じです。そんなわけで、今朝も2時間程度の睡眠で、眠くて仕方がありませんでした。 若いときのようにくたびれるほどの運動はしていないから、まだまだ活動ができそうな状態が遅くまで続いてしまう感じで...

週も半ば。仕事もいい感じで進んでおります。 今日は妻は外勤、次男は学校、長男は帰ってしまったということで、久々に自宅に1人でした。お弁当も1人で食べることに。長男が帰って来ていた先週までは賑やかだったんですが、急に静かになりました。 夕方はJ...

最近夜ポタを行うようになって、気づいたこと。それは、犬の落とし物の踏み率がどんどん高くなってきていること。 今日のポタの後半で踏んで落とすそばから次を踏む、というのを繰り返ししたため、公園を出てから前後のタイヤを掃除しました。前後とも6-7...