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善福寺川も今日は警報が出ず、杉並区に出ているのは土砂災害の注意報のみ。 これで少しは落ち着いていくのだろうか…。 ここのところ体調も極めて良くないし、今日、一つ計画がこけてしまったのでさらに気分がブルー。 とはいえ、いつまでもそうは言ってい...

毎日毎日線状降水帯に悩まされる日本。 私の住居も近くに善福寺川があるので、いつも警報を聞いています。 でも、その善福寺川も10年前のように危険水域に上がるようなことはそう多くなくなってきました。やはり取水施設の力が大きいのかな。 ただ、雨の降...

今日も一日、雨が降り続いて各地で被害が出ているようです。 そんな不安定な天候と、客先の変更、健康状態の悪化などで私自身もすっかりと生活スタイルが変わってしまいました。 少しずつ戻していきたいと思いつつ、新しい生活スタイルに適応していく中で...

新宿の量販店に洗濯機の買い替えに出かけました。 今回は縦型からドラム式洗濯乾燥機に変える計画です。 店員さんに相談して、設置場所の問題からパナソニック一択となり、決めてきたのですが…。 設置場所のみに気を取られすぎた。カタログを見直してみる...

今日は仕事が夜中に及びました。こんなの久々。 この10年、残業なんてすることなかったけど、これからは仕方がないのかな。でも、この業界は意外と人不足なのかな。還暦過ぎの人間でも活躍できる場があることは嬉しいことです。ただ、AIの現在の成長を見て...

昨日は筋肉が攣りやすくなっている話をしましたけど、ストレッチングを進める中で、だんだんと左のハムストリングスに違和感を感じるようになってきました。毎日無理なく続けているつもりですが、今では違和感というより何らかの異常、軽い痛みのようなも...

最近は野外活動が減ってきた分、自宅内でのストレッチングや軽い筋トレなどを行うようにしています。その中で気になっているのが、ストレッチを行っている最中に右の股関節の外旋筋群が「攣る」症状。結構これが悩ましくて。ここのところこれがひどくなっ...

今日は夜ライドを行う時間はじゅうぶんにあったんですが、いざ出発の時間になるとあと10分と先延ばしをして、結局遅い時間になってしまって行かないパターンにハマってしまいました。 今、善福寺川沿いの公園が広範囲に工事中で走りにくいこともありますし...

今日は夕方、家族が誰もいないということで夕食は好きなラーメン屋さんで頼んでみることにしました。出前館さんを利用して、チェーン店でもより星の数の多い笹塚の店舗を利用してみることにしました。 しかし、トラブルはこの店舗選びから始まっていたよう...

昨日横断歩道を渡っていた時のことです。 前方からスマホ画面を注視しつつ歩いてくる若い女性の方がいました。私は十分なスペースをとって渡っていたのでそれが何か問題になるとは思っていなかったのですが、だいぶ近づいてきた時に突然、彼女は私に向かっ...