左のハムが痛いぞ

昨日は筋肉が攣りやすくなっている話をしましたけど、ストレッチングを進める中で、だんだんと左のハムストリングスに違和感を感じるようになってきました。毎日無理なく続けているつもりですが、今では違和感というより何らかの異常、軽い痛みのようなものを感じます。

若い頃はどんなに無理なストレッチをしたとしても、こういう違和感が起こることはなかったのに。歳をとるってこういうことなんだろうなと思います。

こんな感じで体が少しずつ老化して弱ってきているという状況下で、遅ればせながらハードテール乗り始めるって、どうなんだろうか…。XCバイクのJamis Nemesis Teamもハードテールだったけど、これで下りを楽しもうとかは思わなかったもんな〜。