なかなか腰の痛みが取れていかない

腰は…。痛いけど、動かさないと復活できない感じ。今日はまた少し痛かったものの、昨日くらいから軽いストレッチングを再開しています。

今日は2017年から客先でずっとお世話になってきた方が退職された日でした。個人的に思ったより精神的に受けるダメージが大きく、1月に入ってからずっと、めちゃくちゃ寂しい気持ちが続いていました。まだプロジェクトの仕事は続くので頑張らなきゃならないですが。

腰も良くなってくれないと、なかなか気分が上がってこないですね。意識的にでも気分を上げていかないと。