今日は眠くて走らず寝ます

今日は夕食の後長く寝てしまって、夜ライドに行ける感じじゃなくなりましたので、もう今日はこのまま休みます。やはり年もあるんでしょうが、かなり疲れが残りやすくなっている感じがしますね。昨日、空手の動きの練習をしすぎたかも…。

週末、晴れればいつもより遠くのトレイルにライド仲間と行く予定が立ちました。一緒に走ってくれる人がいるのは本当にありがたいことですね。