リカバリーにならないライド

昨日の夜から今朝にかけては、長男が久々に帰省していました。彼が福岡に赴任し、3人での生活になってから1年ですが、時が過ぎるのは早いものです。

長男が家を出たあと、私は2日連続で多摩湖へ向かいました。昨日106km走ったのに、さほど疲れていないのは、SCOTT SOLACEのおかげでしょうか。

例のArti Cipes レーサーパンツ サイクルパンツ インナー メンズ 3Dゲルパッドはお洗濯中なので、今日は普通のパンツです。私にとってはこれががデフォルトで、サイクルパンツを本格的に履いたのは昨日が初めてですから、慣れたもの。

サドルをfi’zi:k antaresに変更しています。私が持っている中では比較的肉厚のサドルですが、若干の軽量化には貢献していることでしょう。

今日は、周回に入ったばかりの頃、多少しびれた感じがあった以外はお尻の痛みを感じることはなく、私の場合はむしろパンツがないほうがいいんじゃないかと思ったりもしていました。昨日踏みにくく感じたペダリングも、今日は踏んでいる感じが十分にあって、レーシングパンツひとつで姿勢が変わってしまった可能性もあるなあ、と思ったり。

ただ、そろそろ圧迫に対する対策も取っていかないと、将来的にあまり良くないかなあ、と思い始めたこともあって、いくつかインナーは買っておこうかな、とは考えています。中華なら、決して高くはないですからね。

今日は、昨日のような快晴ではなく、雲が多い天候でした。ようやく乾いた路面で乗れるようになったと思ったのに、明日はまた雨らしい。本当に雨ばかり降っている今日この頃です。

結構距離を乗ることにはなりますが、どちらかというと昨日のリカバリーライド的なイメージでいて、最初から2周しかしないつもりでした。1周目は時計回りで2周目が反時計周り。

ところが、乗ってみると昨日より力がみなぎっている感じで、バイクが前に進む感じなんですよね〜。ついつい、頑張って走ってしまったような気がします。全然リカバリーではありませんでした。

帰路につく前に最後の休憩を取ります。

そういえば昨日気づいたのですが、公園の入口に、立派なバイクスタンドが設置されました。

ベンチに立てかけて休むより、こっちのほうがいいです。

近所の公園の紅葉は12月の上旬がピークですが、多摩湖周辺も今年はそれくらいになるのかも。まだまだ「緑」が多いですよ。

今日71km走ったあとも、それほど疲労している感じがしないです。なんだかんだで今日も2箇所で自己記録を更新していて、3番目のまでの記録の達成も昨日同様12個でした。全然リカバリーライドになっていませんが、私の体力もまだまだ捨てたものではなさそうです。

本当はMTBにも乗りたかったのですけれど、転倒によるダメージがまだ残っていて、もう一回同じコケ方をしたらまずそうな感じなのでパスしています。

怪我して1週間後、自転車を取りに行くのにバイチャリさんまで6.2kmのランニングをしたのがまずかったのか、大きく悪化しました。ビンディングシューズでのラン、というのもまずかったとは思いますが。

来週まで治っていなかったら、病院のお世話になるかも。

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SCOTTのサイトで、エンデュランス系に様変わりしたSCOTT ADDICTのページを見て、”FIND YOUR SIZE”を使って最適サイズを探してみました。身長171cm、左腕の長さ58cm、股下84cmだったので、これを入力してみたところ、M 54サイズが適正サイズになりました。現在のADDICTとSOLACEはほぼ同様のジオメトリなので、私がSOLACEのMサイズを選んだのは正解だったのかも。長距離乗っても疲れないわけですね。

エンデュランスではない、通常のモデルはS 52が良さそうな気もしますけど、今後の参考にしましょう。