2023年1月2日– date –

今日は午後から家族で初詣の予定があったので、午前中にトレイルへ行こうかと思っていたのですが、なんか座骨の内側に当たる部分にアテロームのようなものが出来ていて、それが結構痛いので見送りました。 ということで午前中は休んで、午後に妙法寺へ。 ...

以前、チェーンの交換をしてみようとした際、変速性能が落ちたため採用を見合わせていたシマノ(SHIMANO) CN-M9100 12S 116Lについて、改めて装着してみました。あのときとはスプロケットも変わっているので、少しは良くなることを期待して。 元々使ってい...