2021年6月21日– date –

ブルーマンデーのポタのあとは、ランニングを再開することにしました。 前回の怪我からちょうど1ヶ月空けての再開。急にふくらはぎを強く使わないように、普通のジョギングシューズで踵着地でゆっくり、1.7kmほどを15分近くかけて走りました。 どうやら、...

ちょっと、今日はついていなかった日かな。 ブルー・マンデーに加え、仕事は忙しいし、auctionで手に入れた期待のドロッパー・シートポストはインナーが深い傷だらけだし。傷なんて、主観によるものだから最終的には文句を言えないと思うけど、心配なら新...