今日の午前中はちょっとしたオンラインイベントがあり、それに少し参加したのち昼食。
昨日の残り、キーマカレーです。これなら、多少体調が悪くても食が進みます。
ちょっと疲れが激しい感じで、今日は昼食のあと長い昼寝をしました。結果、どこにも外出することもなく、すぐに夕食の時間に。
夕食を食べたあとも寝てしまい、さすがに妻にあきれられたみたい。また昼夜逆転が始まるのかな…？
ただ、外出はしなくても夜中の毎日のルーティンはこなしています。
武術の練習です。といってもここ数年、毎日練習しているのは闘うための技術じゃなくて、体を練るためのものだけ。もう闘っても若い人には勝てません。
私が練習している武術の型は、1回分練習するのに20-60分くらいかけるので、そこそこのいい鍛錬になります。
こういう健康法的な鍛錬については、どうしてもネタにしづらいので、具体的な内容については別ブログにまとめています。
