2006年3月25日– date –

角田信朗のボディ・トレーニング (f.i.t.books) 格闘家、タレントとあらゆる面でご活躍の、角田信朗さんによるトレーニング本です。 一部イラストがあるだけで、それ以外は全編、角田さんご自身が見本となったカラー写真による解説となっています。写真も...

ホリスティックコンディショニング〈NO.1〉 「パーソナル・トレーナーズ・バイブル」をさらにグレードアップしたような書籍で、かの書の監修者が著作を行っています。内容がある分、高価ですが。 ホリスティック＝総合的・包括的なアプローチとして、この...

パーソナル・トレーナーズ・バイブル 私は商業スポーツ施設のフィットネス・インストラクター出身で、いわゆる専門のパーソナル・トレーナーではなく、その経験もさほど多くありません。私自身、力不足を感じる場合にはお断りしています。もちろん、徐々に...