Lapierre Spicy– tag –

土曜日も仕事でした。でも、渋谷区の森林地帯(？)を抜けられるので、それだけが楽しみとなっています。 日常走るルートの中に1ヶ所、斜度が強めの登りの途中に小さなS字と斜めに走る根っこがあって、普段使いのRizeや、ときどき稼働するProphetだとバラン...

今日はゆっくり寝ていようと思いましたが、朝から家族がバタバタしていて完全に目が覚めてしまいました。 ということは、フォーク交換のための時間がタップリとれる、ということです。ということで、まずはコラムカットから。 ものすごくきれいなフォーク...

土日頑張って作業を片付けることができたので、明日はなんとか休めそうな状態になってきました。疲労が激しいので、明日活動できるかどうかわかりませんが…。 交換用にこんなものを手に入れました。 とりあえずこのGIZA(ギザ) SC-916 クラウン レース リム...

Marzocchi 55 ATA 2008の調子がなにをやってもダメで、とってもガッカリしていた土曜日。 しかし、その直後にこんなものを見つけてしまった…。 新品未使用品をオクで見つけてしまったのです。 思えばですよ。2006年秋に購入したScott Ransom 40 に付属して...

明日も仕事に出ることが決まっているので、雨上がりの公園を走ることにしました。 いつも経由する公園で、丘の上から思いきり加速を付けてテーブルトップを飛んだら…。 飛び上がって目にしたのは、着地点に拡がる「池」。私の技能ではどうすることもできず...

三連休の最終日。若干からだがだるい感じがしたのですが、上水を往復することにしました。 昨日よりホイールをProphetからRizeに移し替えています。しかし、RizeのMT8のブレーキ音、うるさい。キキーッという音では過去最大レベルだと思います。みなさんを...

今日は昼から、Marzocchi 55 ATA 2008のダンパー側を再度外して、メンテナンスをしてみようと思いましたが…。トップキャップを止めている1.5mmのイモネジをなめてしまって、無理矢理外さざるを得ませんでした。 外してはみたけど、やはり復活しません。仕...

天候が悪い日が続きますね。 今日は次男の運動会。しかし、いろいろな事情があり、次男を始め、サッカーチームの6年生は参加していません。 実は、運動会が予定されていたのは昨日で、その日がサッカーの都大会と重なってしまったため、事前に学校に運動会...

今日の午前中は年に一度の健康診断。血圧は昨年の最高血圧90mmHgから114mmHgくらいまで回復していましたが、昨年に引き続き心電図は「異常」。心拍が50拍/分を下回る場合につく所見ですが、まあスポーツ心臓であろう、と。とはいえ、心臓は標準的なサイズ...

今週は曆通り休みました。3連休です。 今朝は明け方まで、UCI World Cup DHI最終戦をRedbullのサイトで観戦。女子は予想通りでしたが、男子はシーズンインのときにはこのような結果になるとは思っていませんでした。 久々にダウンヒルもやりたくなりました...