インテンス・カーバイン(カービン)275– tag –

Cannondale Lefty Max 140 Carbon RLC 2010。以前から入手したいとは思っていたものの、メンテナンスは実にやっかい。 例えば、上の写真に見えている黒いカラーを外すためには、2mmレンチでリバウンドノブを外し、1.5mmレンチで3つのボルトを緩めて、ロッ...

減量中なので、12月は毎週里山行きの予定にしていたのですが、今日はどうも一週間の疲れが溜まって抜けない感じだし、体調もあまり良くなかったので近所のポタリングのみに変更しました。 公園について、自転車を立てかけた瞬間に来てくれました。まるで待...

アメリカより無事、保守部品が届いたので、Cannondale Prophetに装着したCannondale Lefty Max 140 Carbon RLC 2010に装着されたX-Firmと思われるコイルと交換しようと考えました。 しかしこのFOX Lefty、Lefty Max 140 Carbon SPV+ 2006などとはコイルの...

今年の後半は、ちょっと体重が増えすぎました。 12月はちょっと運動量を増やして対応しようと、昨晩も今日の遠乗り計画を立てていたのですが、起床直後から強めの頭痛が。 ということで今日は遠出をやめて、様子を見ながらいつもの公園を軽く走るだけに決...

完全な人間などいないことは分かっていますが、私の不完全ぶりにはほとほと閉口します。 今日はSONY α6000をポーチに突っ込んで、玉川上水経由で井の頭公園に向かったのですが、いざ目的地に到着してみるとSDカードが入っていない…。電池は交換分も含めて3...

昨日は久々のロングライド(？)になりましたが、今日は雨上がりの隙間時間にリカバリー・ポタリングを行いました。 昨日夕方の感じから、今日は遅発性筋痛に悩まされるんじゃないか、と予想していましたが、そうでもなかったです。先月くらいから頑張ってい...

久々にすばらしい体験でした。 前から来たいとは思っていたのですが、自宅から30kmほどあることでなかなか決行できずにいました。しかし、Trail-Sさんが行かれる日に合わせてガイドをお願いし、無事に楽しんでくることができました。 昨日天気予報を確認し...

今日は早くに目が覚めていたものの、二度寝、三度寝…を繰り返し、気づくと11:00。でも、どっちみち路面コンディションは×。今週も天候についてはあまり期待できない模様です。 午前中、次男は模擬試験のあと、小学校のときに所属していたサッカーチームの...

金曜日が雨だったし、ご近所も午前中は路面がまだ濡れている状況でしたが、先週もあまり走っていないということで、今日も里山へGo。 思い立って、もう何年も使っていないContourHD 1080pを充電して持ち出しました。なのであまり写真を撮っていなかったり...

今朝は比較的早い時間に目が覚めたんですけど、昨日から風邪気味だったのでそのまま二度寝…したら、目が覚めたのが午後。たるんでますねぇ。 ということで軽くポタリングだけ。 近所の公園のセクションを使って軽く練習を。でも、やはり登りは苦手のようで...