ICOの秘密

今日はMTBメンテナンスのために必要なものをいろいろと揃えました。 SCOTT SHOP TOWELL まずはSCOTT SHOP TOWELL。これは初めて買いますが、評価も高いので使うのが楽しみです。 SCHWALBE EASY FIT SCHWALBE EASY FITです。チューブレスでビード上げるのは...

本日もまだ妻は本調子ではないようですが、仕事には復帰しました。 らあめん花月嵐 嵐げんこつらあめん塩味 そんなわけで昼食も出前館でデリバリーしてもらいました。らあめん花月嵐では同じ醤油味ばかり注文していたので、今日はスープを塩味にしてみた。...

今日は久々に少しだけ残業がありました。 妻はまだ完全には回復していないため、今日もちょっとジャンクな1日になっています。 昼はすみれ まず、昼はセブンイレブンのすみれ。これ、カップ麺とは思えないほどおいしい。ただ、量は少なめ。 麺や天鳳 G系背...

今日の昼、Kさんに安価なパーツをお譲りしたお礼に、なんとホタテをいただいてしまいました。お気遣い、ありがとうございました！ 妻が回復次第食べるのを楽しみにしています。 その妻は本日発熱外来に行って(途中Kさんとすれ違ったらしい)、インフル、コ...

ATOKは普通ではない単語を優先して第一候補に挙げてくる。ホント、バカで有料アプリとは思えませんね。 風邪が蔓延しているくらい、AIでなくとも分かるでしょうに。 さて、先々週は私が発熱しましたけど、先週は次男が発熱嘔吐、今日は妻が似た症状でダウ...

本日は日本武道館で行われた第24回全日本短剣道大会を取材してまいりました。 第24回全日本短剣道大会 今年は大雪などの影響で参加できない、応援に来られない、というような方も多くおられたと聞きます。それでも、選手の皆さんの気迫は素晴らしいもので...

寝る前に、TREK FUEL EX 5 GEN 6のリアサス換装を試してみることにしました。 何度もエアを出し入れして185 x 55mmが保てていると思って付け直したのですが…。 FOX PERFORMANCE FOX PERFORMANCE 車体にエアを入れて少しでもストロークすると、ダメですね。...

今日は午前中に昨年分の領収書とか整理した後、夕方から久々に公園をポタリングしてきました。 SB山 2月になり若干日が延びたおかげで、16:00前のスタートでも結構ゆっくりできますね。 神通橋から先 神通橋から先の遊歩道も2/26 10:00に解放されるようで...

今晩もモチベーションが上がらないので、業後はゴロゴロしていました。 https://youtu.be/HmTALV3YwAU そこで自身の最新の動画を見ていたりしたんですが、そういえばこれまで私が悩まされていたブレーキの鳴き・ビビりが発生していません。これはもちろん...

やはり日曜日、火曜日の常設コース走行でかなりMTBお腹いっぱいという感じになっていて、今日も夜ポタは中止。で、減量も全く進まず、です。今年の健康診断はあらゆる項目に引っかかりそうな気がする。 今日の昼間に高峰山MTBワールドの動画1本目を出力し...