ICOの秘密

今日は18時以降は雨、ということで、いつもより少し早めに出発しました。 当初はcommençal absolute号で走る予定でしたが、少々疲れがあるので、Cannondale Prophet号にしました。 この河川敷を下りるときはわざとコンディションが悪い場所を下りるのです...

ここのところ、クロモリバイクはいいなあ、特にCove Sanchez、興味あるなあ…なんて思っていたのですけど。意外なところで。 このバイクを入手しました。 どこかで見たことありますよね。そう、commençal-sさんの愛車です。彼が新しくトライアルバイクの組...

うーん。本当に天気が悪いですね。夕方まで動画の編集作業を行い、18:00を過ぎていましたが、明日も仕事の予定ですので、少しだけポタリング。 雨こそ上がったものの、地面はまだヌルヌルの状態でした。天候もジメジメしていて、決して快適とはいえないで...

本日は、Lapierre Spicy号のタイヤ交換。後輪にセットした古いSCHWALBE Nobby Nic 26×2.25のタイヤサイドが破れ、空気が抜けていたので、Continental Rubber Queen 26x2.2に戻すことにしました。前回も同じ理由で交換しましたが、Nobby Nicはタイヤサイド...

今日も東京地方の天候は雨天で、上がったあとも不安定でした。でも、平日はロードバイクのVery Good Numberでの移動をしているので、週末はどうしてもMTBが恋しくなってしまいます。 ということで、地面は濡れていますけど、Cannondale Prophet号でポタリ...

故郷の鹿児島は昨日からの通算雨量が300mmを超えたということで心配です。 東京も、今日の午前中は大雨。1日家で過ごすことになるかなあ…と思っていたところ、夕方になると天候が回復したので、昨日できなかった段差越えを練習するために出発。 武蔵野園さ...

久々に２連休を取れました。朝も久々に三度寝なんかしたりして。 でも、それが良くなかったのかな？ 体調があまり良くない感じで、動きも良くなかったです。2年前の低血圧みたいな感じです。 ただ、普段お酒を全く飲まない私が、昨日は仲間内で集まって結...

6月になって急激に忙しくなりましたが、今までになく充実している感じがする今日この頃です。 疲れを抜くために休もうかと考えましたが、先週も雨でポタリングを楽しめなかったこともあり、やっぱり行こうと決意。この決断がここ最近の一番のラッキーにつ...

６月はもう１ヶ月分の降水量に達したとか…。来週もずっとこんな感じらしいです。 さて、６月より、例の渋谷区のジャングル経由で通勤しています。予定されるのは少しの期間なんですけど。 朝はここを登っていくようにしています。夕方以降は真っ暗になって...

もう何年前からあたため続けたアイデアか…。「毎日運動」、始めます。 https://youtu.be/uULQz6JsCyk 1997年2月、日本初の仮想フィットネスクラブとして個人で立ち上げたICO Fitness Club Online。当初はGoogle検索の「フィットネス」という用語検索で1位...