ICOの秘密

先日、自宅にある2つのハーフキャップヘルメットのインナーを洗濯しました。 OGKのほうは2012年頭に入手してもう10年以上使っていましたし、2021年秋に入手したEnduraのヘルメットも酷使している状態。MIPSでもないし、インナーパッドはボロボロでした。 O...

今日は朝に、富士見パノラマのゴンドラ2本目の動画を上げました。昨年に引き続きBLACK12、BLACK13を走っています。 昨年はいずれも苦労した記憶がありますが、今回は少し速度を落として丁寧に走ったこともあって昨年よりはマシになったかな、と思いました...

今日は夕方から人と会う予定があったので、その前に軽く近所の公園をライドしました。 なんかイベントやってた 五日市街道沿いの公園の広場では何かイベントをやっていました。 Cannondale Prophet 今日は26erのCannondale Prophetで走ったんですが、29er...

あっという間に今週も週末を迎えました。 ここのところ10kmちょっとのライドが続いていたので、今日は少し長めに乗ることにしました。 夜の井の頭恩賜公園 ということで夜の井の頭恩賜公園。最近、サドルを下げて乗っていることも多い気がする。 井の頭恩...

昨日出力しておいた富士見パノラマの下部セクション練習動画をYouTubeにアップし、19:00に公開しました。 https://youtu.be/nbosfySGEfo 思えば私のMTBデビューは2004年夏、富士見パノラマでした。この日調子に乗って、当時存在していた4Xのコースを走った...

今日は1日雨なので、自宅内のエクササイズと読書をしながら過ごしました。 読んだのはもちろん。 素顔のブルース・リー ダグ・パーマー氏が現した「素顔のブルース・リー」です。昨日から本日にかけて読了しました。 若い頃のブルース・リーについてはワル...

10連休も終わり、今日から仕事再開。でも、休み前の記憶が薄れていて、思い出しながらの作業でした。 さて、今朝は富士見パノラマの1本目の動画を公開しました。 https://youtu.be/9uTm7aS144s 1本目なのでゆっくり走っています。C-Lineの入口が2019年と同...

5/4の富士見パノラマの帰りでDHさんにお譲りいただいたERGON GFR1 Factory Grip。 ERGON GFR1 Factory GripERGONのグリップ これをTREK FUEL EX5に取り付けました。 右用 左用 このグリップ、右と左がそれぞれ専用に決められているのですね。 私は手が大き...

富士見パノラマライドから一夜明け、起きてみると全身化なりのかなりの筋痛が起こっていました。 白馬の時のような左腿の前面の筋肉(大腿四頭筋)の傷みはないですけど、お尻の筋肉(大臀筋)、特に右側が酷い。腿の裏側(ハムストリングス)の痛みはいつも通り...

2024年の初富士見パノラマにFさん、Yくんと出かけてきました。 富士見パノラマ 朝の5時台には既に駐車場には複数の車両が 私がMTBを始めたのは2004年秋で、その場所が富士見パノラマだったので毎回ここに来ることに格別の思いがあります。 今回は29erのTRE...