ICOの秘密

明日、急遽休みをとって富士見パノラマに行くことになりました。 当初は16日か17日に行く予定で、一度は仲間内で17日に合わせたものの私のネットワーク工事日であることを思い出し、参加できないことが分かりました。前日の16日に設定してしまうとDHさんが...

昨日はDHさんと、今シーズン最後の白馬岩岳MTB Parkへ行ってまいりました。 前日から晴れの状態だったということで、路面コンディションの回復を期待してんたんですが、この時期は路面が凍っていたり霜柱が発生したりしますからね。 白馬岩岳MTB Park 当日...

今日はDHさんと今シーズン最後の白馬岩岳MTB Parkに行ってきました。 晴天だったけど 晴天ではあったんですけど、路面は霜柱でグチャグチャだったため走行は大変でした。 路面はグチャグチャ 今日はこのあと休むので詳しくは明日書きますが、結構ハードめ...

妻の膝の調子があまり良くないので、今日は一緒に生成外科クリニックへ。 幸い、半月板は年齢にしてはきれいな状態ということで、新法強く腫れが引くまで待つほうがいいようです。 私たちも年を取ってきてますんで、あちこちガタが来ています。私も気を付...

今日、出がけにTREK FUEL EX5 GEN 6の前後パッドの交換を試みました。 まずは、先日入手しておいたType 9互換の安価パッドを再度試しました。フロントはあっさり装着できたけど、やはりリアは両側を装着することができません。 そんなとき、1/3ほどすり減...

アメリカ合衆国の新しい大統領にはトランプさんが返り咲きましたね。 安倍晋三さんが日本の総理大臣だった頃は、トランプさんを上手くコントロールして無理難題を避けることができましたが、さて、次の日本の指導者はこの局面をどう乗り切るのか。 今日は...

最近ちょっと頭の回転が鈍いな。睡眠のリズムが狂っているのが主因のような気がします。 今晩はJamis Nemesis Teamで夜のポタリング。 そういえば、善福寺川沿いの遊歩道の片側が数年ぶりに通行可能になっていました。もともとテニスコートがあった場所を...

かなり久々だったトレイルライドから一晩経ちました。思ったより、体の疲労や筋肉痛は強くなく、また昨日の夜に感じた腰痛も問題がないレベルに。特に腰痛に関しては一安心でした。 さて、今日のお昼は。 博多純情らーめん Shin Shin 昨日のトレイルライド...

今日は久々にFさんと、近郊のトレイルに行ってきました。 博多純情らーめん Shin Shin なんと。トレイルに行く前に立ち寄ったファミマで、この前半生調理麺で食べたばかりの博多純情ラーメン Shin Shin のチンするだけのラーメンを見かけました。最近食べ...

3連休の初日は雨のスタート。ほぼ自宅にこもった1日でした。 昨日から自転車関連の取り締まりが強化されています。一昨日、仕事の関係で杉並と板橋を往復したとき、数台のモペッドが歩道を爆走していました。住宅地に入ると一時停止なしのノールック飛び出...