ICOの秘密

妻の膝の調子があまり良くないので、今日は一緒に生成外科クリニックへ。 幸い、半月板は年齢にしてはきれいな状態ということで、新法強く腫れが引くまで待つほうがいいようです。 私たちも年を取ってきてますんで、あちこちガタが来ています。私も気を付...

今日、出がけにTREK FUEL EX5 GEN 6の前後パッドの交換を試みました。 まずは、先日入手しておいたType 9互換の安価パッドを再度試しました。フロントはあっさり装着できたけど、やはりリアは両側を装着することができません。 そんなとき、1/3ほどすり減...

アメリカ合衆国の新しい大統領にはトランプさんが返り咲きましたね。 安倍晋三さんが日本の総理大臣だった頃は、トランプさんを上手くコントロールして無理難題を避けることができましたが、さて、次の日本の指導者はこの局面をどう乗り切るのか。 今日は...

最近ちょっと頭の回転が鈍いな。睡眠のリズムが狂っているのが主因のような気がします。 今晩はJamis Nemesis Teamで夜のポタリング。 そういえば、善福寺川沿いの遊歩道の片側が数年ぶりに通行可能になっていました。もともとテニスコートがあった場所を...

かなり久々だったトレイルライドから一晩経ちました。思ったより、体の疲労や筋肉痛は強くなく、また昨日の夜に感じた腰痛も問題がないレベルに。特に腰痛に関しては一安心でした。 さて、今日のお昼は。 博多純情らーめん Shin Shin 昨日のトレイルライド...

今日は久々にFさんと、近郊のトレイルに行ってきました。 博多純情らーめん Shin Shin なんと。トレイルに行く前に立ち寄ったファミマで、この前半生調理麺で食べたばかりの博多純情ラーメン Shin Shin のチンするだけのラーメンを見かけました。最近食べ...

3連休の初日は雨のスタート。ほぼ自宅にこもった1日でした。 昨日から自転車関連の取り締まりが強化されています。一昨日、仕事の関係で杉並と板橋を往復したとき、数台のモペッドが歩道を爆走していました。住宅地に入ると一時停止なしのノールック飛び出...

今日も雨で外には出られません。 夕食はあと1食残っていた博多順丈博多純情らーめん Shin Shin。(ATOK 本当にバカなの？ ここまで純情と何度も入力しているのに、効いたこともないような、いや、聞いたこともないような単語から選ぶのか。要らない単語、削...

今日は出社の予定があったので、久々にJamis Nemesis Teamで往復20kmほど移動しました。 やはりXCバイクは軽くて速いですね。久々にビンディングシューズを履きましたが大きな違和感なし。 このバイクの性能を考えると、やはり手元に置いておきたいですね...

もう10月もあと1日か。2ヶ月後には2025年とか、あまりにも早すぎ。そして来年には私も還暦を迎えてしまう。20年後には棺桶に入っていてもおかしくないし、その20年なんてあっという間です。焦燥感を感じても仕方がないと思う今日この頃。 そう考えると、で...