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ストレッチングでだいぶ股関節の開き具合も戻ってきました。おかげで少しテンションが上がってきたかもしれません。左ハイキックはだいぶ高く蹴られるようになった感じで、気を付けて蹴っているせいか腰も大丈夫そうです。ただ、腰をかばって蹴っている可...

最近の平日、頭の中は仕事のことばかり。 これまでは平日も、仕事が終わってしまえばもう頭は切り替わっていたのに、最近は仕事は終わっても明日どのように進めれば効率が良いのか、明日はここを直そうとか、そんなことばかり考えている。 いや、還暦を超...

明日が衆院選挙の公示日。最近のオールドメディアの偏向報道は本当に露骨で酷いのでTVはあまり見ていなかったんですが(強くてこわい日本とか、論外)、今日はNEWS ZEROで7党首討論をやっていましたので、実際のところどうなのか、ちょっと見てみました。 藤...

肋骨骨折やぎっくり腰の療養期間に結構すごくハマってしまったのが、YouTuberさんたちのゲーム配信。 最初にオススメにSilent Hill fの主役(モーションキャプチャ、顔モデル、声優)を務めた加藤小夏さんという人の配信が上がってきて、「なんか新しいな」...

明後日、MTBフィールドに出る予定にしていてFさんと相談中だったのですが、未だに腰の調子が良くなくて。近所のポタリングへの復活ならまだしも、全身を使ってハードに乗るのは難しいかなという感じでした。あと1日で劇的に改善するとも思えないしな〜。 ...

腰痛がなかなか落ち着きません。 今日、届いた荷物を受け取る機会があったんですが、その重さの中身は20kg。普通に受け取って玄関に置くとき、やっぱりちょっとマズいかなという感じはあって。 ゆっくり治すしかないのかな。少しずつ歩き始めたりはしてい...

昨日、ちょっとGeminiさんの言葉を紹介しましたけど…。 ヨーロッパや川口市の例を見ても、一度「割れ窓（秩序の崩壊）」が広がってコミュニティのルールが通じなくなると、そこから元の平穏な状態に戻すには、住民にも行政にも想像を絶するコストとエネル...

もう今年になって20日経過ですか。こんな感じだといつの間にか2027年になってそうです。 …と、去年もそんなことを思った記憶がありますね。 2026年は日本が大きく動く年になりそうです。 ヨーロッパや川口市の例を見ても、一度「割れ窓（秩序の崩壊）」が...

腰は…。痛いけど、動かさないと復活できない感じ。今日はまた少し痛かったものの、昨日くらいから軽いストレッチングを再開しています。 今日は2017年から客先でずっとお世話になってきた方が退職された日でした。個人的に思ったより精神的に受けるダメー...

兵庫県南部地震から31年。 サンテレビさんによる、今まで公開されてこなかった動画を拝見しました。 https://youtu.be/mkpqYSpAAmk?si=DQzqyyjyv7jrBed6 大阪の当時14歳の中学生の方が震災当日にMTBに乗って兵庫県へ出かけ、Hi8で撮影されたそうです。当時...