Intense Carbine 275– category –

ロングライドの次の日はだいたい、リカバリーのためのポタリングをするんですが、今日は迷いました。寝ていても寝返りしようとすると腰に激痛が走って目が覚めてしまうので…。 でも、結局は外に出るのです。 ドブ池も凍る寒さ。 カワセミエリアもこの通り...

今期最大の寒波の中、急遽Trail-SさんのMASI号のシェイクダウンに同伴させていただくことになりました。これが2017年の初トレイルになります。 今回は武蔵野園さん前で待ち合わせ。 いつもカワセミを撮っている側は予想通り進入禁止になっていましたが、反...

年末年始休暇も本日が最後。 6連休の間に3回くらいは里山やトレイルを走ろう、と思っていたのですけど、年なのかさすがに1週間に複数回走るほどのモチベーションは持てず。 なので往復わずか5km程度のポタリングのみとなりました。 あわよくば、カワセミ姫...

明日、大晦日は散髪の予定があるため、里山は今日のうちに行かないとな…。 でも、せっかくなのでいつもの池に寄ってみる。 いてくれました。ということで里山行き前にしばし、カワセミ撮影を。 ずっと「止まりもの」専門だったのですが、最近ようやく「飛...

本日より年末年始休暇。朝早く目覚めたので里山に行こうかとも思ったのですが、平日ではあるのでお仕事の邪魔になってもいけないと思い、昼過ぎまで休養をとることにしました。 今週は長男も体調が悪く、今日病院に行ったらインフルエンザA型であることが...

昨日の里山で紛失したソニー SONY ミラーレス一眼 α6000 ファインダー用アイピースが届きました。併せて、既に傷が入っている液晶用セミハードシートと、今まで使っていなかったシューカバーも購入。とりあえずホッとしました。 …後ろに見えるアサヒカメラ...

Cannondale Lefty Max 140 Carbon RLC 2010。以前から入手したいとは思っていたものの、メンテナンスは実にやっかい。 例えば、上の写真に見えている黒いカラーを外すためには、2mmレンチでリバウンドノブを外し、1.5mmレンチで3つのボルトを緩めて、ロッ...

減量中なので、12月は毎週里山行きの予定にしていたのですが、今日はどうも一週間の疲れが溜まって抜けない感じだし、体調もあまり良くなかったので近所のポタリングのみに変更しました。 公園について、自転車を立てかけた瞬間に来てくれました。まるで待...

アメリカより無事、保守部品が届いたので、Cannondale Prophetに装着したCannondale Lefty Max 140 Carbon RLC 2010に装着されたX-Firmと思われるコイルと交換しようと考えました。 しかしこのFOX Lefty、Lefty Max 140 Carbon SPV+ 2006などとはコイルの...

今年の後半は、ちょっと体重が増えすぎました。 12月はちょっと運動量を増やして対応しようと、昨晩も今日の遠乗り計画を立てていたのですが、起床直後から強めの頭痛が。 ということで今日は遠出をやめて、様子を見ながらいつもの公園を軽く走るだけに決...