ロードバイク– category –

今日もあまり体調は良くなかった感じです。原因は睡眠リズムの崩れか、極度の気温の上昇か。GWも間もなく終わるので、注意せねばなりませんね。 最近はずっとロードに乗っていたので、今日は久々にMTBに乗りたくなりました。 久々にCannondale Prophetに乗...

今日の昼は、お手製テリヤキバーガー。そう、中身は昨日の牛豚つくねです。マヨネーズを挟んだらもろ、美味しいテリヤキバーガーでした。こりゃいいや。 その後、昨日同様に善福寺公園、井の頭恩賜公園のほうを回るコースへ。公園内は人が多いので基本立ち...

昨日は少し体調が悪くて次男の豚丼と妻の夕食、麻婆豆腐で回復させました。 レシピは同じだけども、少し水分を飛ばしてみたようです。従来の手作り麻婆を上回る濃厚さで、ついついご飯をおかわりしてしまいました…。 卵のブランドは赤王というようです。こ...

今日は起きてから体調があまり良くなくて。めまいがするようなふらふらするような。たぶん空きっ腹にエナジードリンクを一気飲みしたのが良くなかったのではないかと思いますが。 昼に次男がイチから調理し用意してくれたのが豚肉丼。タレもいろいろな材料...

自宅待機になってからなかなか寝付けなくなりました。 このため睡眠不足気味、と思っていましたが、起きる時間帯を平時よりも2時間遅くしているためかもしれません。平均睡眠時間で考えてみると平時とさほど変わらない気がしてきました。 緊急事態宣言は延...

自宅待機になって3週間が過ぎました。外勤のときの楽しみはお昼の弁当でしたが、自宅待機になってからはそれが作りたての昼食に変わりました。これがまたありがたいことで。 今日は広島風お好み焼きです。どんなときでも美味しく食べられるので我が家で重...

次男のグラブが上がったというので、ライドがてら一緒に取りに行きました。 定価ベースで私のグラブの倍の価格なので、作りも大変しっかりしています。私の軟式用は拇指の中手指節(MP)関節にグラブの硬い部分が当たるとか、不都合もありますが、次男が選ん...

昨日発覚したPanasonic DMC-LF1-Kのセンサーゴミの件。解決できそうになかったので購入店に持って行きました。その場で明らかに写り込むセンサーゴミをショップスタッフさんにご確認いただいて、無事に返品・返金となりました。ショップ購入は中古でも保証...

今日のお昼は最近美味しいと思うマルちゃん正麺。次男が味噌好きなのに対し、私は醤油や豚骨が好きなので、今回は醤油を買って来てもらいました。 この挽肉もやし炒めは醤油ラーメンにも合うようで、美味しいです。 デザートはショートケーキ。次男がアル...

今日は休日に設定。少しだけゆっくり寝たあと、軽く昼食。 今日は冷食のボロネーゼです。これも美味しくいただきました。   次男が持っているボールが硬式なので、次男はアルバイトで貯めたお金で硬式用のグラブを買うことになりました。私は2008-200...