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今日は体力の限界近くまで使って走りました。 Stravaからも超高強度な運動と評価されています。 DHさんが前回の富士見のときから格段に進歩してて、神風コースとかでは付いていけない場所もありました。特にコーナーの入り方、抜け方が格段に速くなってい...

結局今週の平日は一度もバイクに乗らずじまいでした。 明日はDHさんと白馬岩岳マウンテンバイクに行くことになったので、今日無理に乗る必要もなく。 眠れるかどうかは分かりませんが、あとは就寝するだけ。 昨日紹介しませんでしたけど、こちらは昨日出前...

ATOKの誤変換の多さ、質の悪さは現在のmac IMの中では最悪と思っています。 時々こんなアップデートがありますが、なかなか改善されません。 メッセージの中に「協力者から報告された誤変換」というのがあります。こんなことできるのか？ であれば、このサ...

今日も夕方まで雨が降っており、夜ライドは諦めました。もうかなりの運動不足状態となっています。しかたがなく自宅の自転車やパーツを眺めている毎日。 今、ちょっと迷っているのがディレーラーとプーリー。 リアディレーラーとKCNCのプーリー SRAM GX AX...

2017年頃のYETI SB5に装着されていたと思われる2017 FACTORY SERIES FLOAT。 2017 FACTORY SERIES FLOAT Part number: 972-87-069Description: 2017, FLOAT DPS, F-S, K, 3pos-Adj Evol SV, Yeti, SB5 C/PLUS, 7.875, 2.0, CL, RM, Climb L, Gold Logo 私...

この体調の悪さは更年期障害なのか、気象病なのか。特に今日は暑かったようですし、それも響いていたのかな。 毎日ちょこちょこ雨が降っていて、それも夜ライドを休む理由付けになってたりと、モチベーションはかなり低い。 今日は体はだるかったけど、直...

今日もなんか天候が微妙でしたね。 最近ラーメンネタばかり続いてますけど…。 とみ田の冷たいつけ麺 今日のお昼もセブンイレブンのとみ田のつけ麺でした。 昨日と同じチャーシュー麺にしようかとも思ったんですけど、さすがにラーメン続けすぎかな、と。 ...

悪天候で全然夜ライドができない状況が続いています。 明日、久々に自走トレイルをやってみようかな…という気持ちがあったんですけど、現段階で雨が降っているようでは路面状態が問題になるので、難しそうです。 昨日は山岡家のカップ面でしたが、今日も1...

今日は月に1度の帰社だったので、夜ライドは出来ませんでした。 でも、結局雨が降ったりしたので夜は走ることは出来なかったと思います。 会食で炭水化物が出なかったので、自宅に戻ってから補給することに。 ラーメン山岡家 コンビニに「ラーメン山岡家」...

今朝は、先月末に行ってきた富士見パノラマの1本目の動画を上げました。 https://youtu.be/QAE4IP6Ybg4 ここのところずっと富士見パノラマの動画で飽きてきたので、今回はちょっと新しい試みを。 最初の一本目、情けないことに動悸･息切れ･めまいに悩まさ...