icofit– Author –

本日、珠洲市の90代女性が124時間ぶりに救出された、というニュースを拝見しました。本当に大変なことだったと思います。これは非常に感動を覚えるニュースでしたが、残念ながら既に犠牲者は100人を超え、現場の厳しい状況に心を痛めています。犠牲になら...

今日はちょっと自走でどこかへ出かけようと思っていました。ただ、体もだるく外が寒いこともあってなかなか気分が盛り上がらず。昨年、他の人と走ったりグループで走ったりする楽しさを知ったこともあるのか、1人で行動するのが億劫になってしまって。トレ...

昨日も投稿ポチ忘れてました。年取って頭がぼけているのか、最近ポチし忘れが多いです。 今日は普通に起きて、新年初トレイルでも、と思っていたんですけれども、朝から杉並区の降雨の通知があり、自宅でおとなしくしていました。 そんな中でも常に入って...

今日は年末年始にかけて帰省していた長男が大阪に帰りました。ただそこにいるだけでも存在感を持っている家族というもの。そこで1人いなくなっただけでも寂しさを感じます。特に今年は次男も社会人になって年末年始出かけていたりしたので尚更。 マッサー...

令和６年能登半島地震は確認する度に被害状況が明らかになってきました。被害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。まだまだ救出されていない方々も大勢いらっしゃると思われ、一刻も早く安全が確保されることをお祈りいたします。 さらに、今日２日は羽...

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 それにしても新年早々からまさかの令和６年能登半島地震。今日はライド仲間のLINEグループでも、備えに対する重要性について触れられ、人ごとではない自然災害に改めて恐怖を感じた...

午前中雨が降ったので、昨年のような毎日トレイルライドは諦めました。 締めの夜ライド 今年の締めのライドは夜ライド。 今年1年ではFさん、DHさんとお知り合いになれ、MTBの活動範囲が一気に広がりました。 今年常設コースに年間4回も5回も行けたのは、F...

昨晩Trail-Sさんと打ち合わせして、今日TREK FUEL EX5 2021のシェイクダウンも兼ねてトレイル行きを決めました。明日は雨も降りそうなので、実質今年の締めくくりライドになるのかな？ 往路、まず早めのランチで…。 誠屋さんの三種盛りラーメン 誠屋さんの...

今日から年末年始休暇に入りました。 TREK FUEL EX5も組み上がったし、軽くトレイルにでも行こうかと思いましたが、その前に昨日検討したようにTREK FUEL EX5の標準のサグとリバウンド設定に変えてみようと思いました。 リアのサグはTREKの計算機が出した...

今日は仕事納めでした。 納会の関係で昼食が遅れる見込みなので、普段は食べない朝食を。 麺屋 剛 ワインのお歳暮 妻が買ってきてくれていた、ファミマの「麺屋 剛」。これは久々の鹿児島ラーメンです。 味は豚骨味のカップ麺そのものですけど、鹿児島ラー...