Olympus OM-D E-M10 Mark III

ランニングの効用

今日の作業は若干重め。午前中はミーティングと方針決めをやり、午後に本格的な作業に移ります。お昼はかなり久々の、広島風お好み焼き。かなりお腹いっぱいになりました。午後はなんとか、立てた方針通りに作業を進め、そして終える

今日はいろいろ気疲れする１日でした。あまり考えすぎるのは良くない。今日のランチプレート。iPhone 12 Proで撮ってみましたが、料理に関してはOLYMPUS ミラーレス一眼カメラ OM-D E-M1 MarkII

昨晩も寝付きが悪くて、土日で結局睡眠リズムが悪化してしまいました。それでも、仕事のほうは比較的調子が良くて、複数の課題を終えられました。そんな私の、昼のご褒美は…。またしても、GIGAMAXにチャレンジ。「まるか　ペ

今日は重い役割を引き受けていたため、昨日から緊張状態が続いていました。それもなんとかうまい方向に進めることができたようであり、ひとまずホッとしています。お昼はマルちゃん正麺旨塩味。これはマジでうまい！今日も夕方にさ

月曜日が勤労感謝の日で休みだったためか、今週１週間は大変短く感じられました。勤務中に届いた、CERAMICSPEED(セラミックスピード) UFO DRIP 高性能チェーン潤滑剤 180ml。前回までは8,000円オー

今日も作業の物量が多く、かなり大変な一日でした。今日のお昼はメンチカツ弁当。今日はお弁当のあともさほど眠くならずに済みました。多少、睡眠のリズムが改善してきているのだと思います。仕事が終わってすぐ、Cannondal

今日は莫大な作業量で息つく暇もなし。サッカー少年だった次男が最近プロ野球にハマっており、どうやらパ・リーグのソフトバンクホークス・ファンらしいです。なので、今日のソフトバンクホークスの優勝には大騒ぎです。私の場合、球

今日は予定より1.5時間ほど早く目が覚めました。とりあえず昼夜逆転がいったんリセットされたようで、昨晩比較的早く寝付けたからだと思います。今日の夕食は私の希望で焼きそば。あとはクリームシチュー。焼きそばは特に大好きです

就寝できたのは相変わらず明け方5:00過ぎくらいと、相変わらずマズイ状態が続いています。それでも今日はアラームが平日の設定になっていたので、普段通りに起床できました。その分、今夜は早く寝付ければいいですが。お昼はマル

今朝も朝まで就寝できずに、起床は昼過ぎ。ただ、今日は二度寝はしませんでしたよ。昼食はかぼちゃほうとう。冷凍ですがかなりいけてます。そういえば、一昨年、昨年は何度か、富士見からの帰り道にかぼちゃほうとうをいただきました