2026年2月20日– date –

今日は朝から、1年ぶりの健康診断。 新宿ファーストシティ 新宿ファーストシティ 肋骨骨折で2025年の運動量が極端に減ってしまったため、体重が10kgも増えていたのが心配でしたが、その後のぎっくり腰を乗り越えたあと食事で調整し、結果は最大値から5kgマ...