2025年12月28日– date –

今日起きてみたら久々に、主に下半身に筋痛が感じられました。それほど強い痛みではないのですが。 昨日は最後の10kmがきちんと計測されていなかったため、正確な距離はわからないものの75kmほど走ったものと推察されます。上半身にはほぼ筋痛はありません...