今日の昼、久々に高校時代の友だちと長話してました。最後に会ったのが筑波科学万博のときで、話をするのも何十年ぶりか分からないくらいでしたが、一気に40年以上前の記憶が甦ってくるというのはまた驚きの体験ではありました。

今日は昼から涼しい感じでした。雲も多く微妙な天候でしたが、雨は降っていません。

夜は、今日もTREK FUEL EX 5 GEN 6にてライド。夜も涼しかった。

もともと乗りやすいTREK FUEL EX 5 GEN 6、最近はさらに乗りやすくなっている気がします。もしかしたら、リアサスをFOXに交換したのが良かったのかもしれません。ROCK SHOX SUPER DELUX ULTIMATEは少しだけエア圧強めにしていたのでその関係かもしれませんが。

最近は22時台に走ることが多いのですが、今日はパトカー2台を見かけました。警備会社の自転車2台にも遭遇。この時間帯はもう、ノーリードで犬を遊ばせている人々も解散しています。一昨日もその前も警察車両を見かけましたし、こういった方々の努力で公園近辺の平和が保たれているんだな、と思いました。

今日、何ヶ月ぶりかにこの飛行機遊具のところにある段差を登ってみました。もう、肋骨の痛みもないですね。横になったりすると痛みというか違和感があったりはしますが、全然大丈夫。今転けたら元の木阿弥、という事情だけでのコースライド禁止。そこは物足りないなあ。

上流の公園のアスレチックは犬の放し飼いが増えて以来、ほとんど利用していませんが、下流にもいくつか筋トレを行える施設があります。まだ肩関節周りに負荷をかける運動はできないのでストレッチメインならこういう場所も使えそう。ただ、上流と比べて人が多い。この時間帯でも使っている人はいます。

一度ライドを終了した後、倉庫に行く用事を思い出してお代わりライドしました。

最後の3枚、光が線になってる。昨日、iOS26にアップグレードしましたが、その辺も関係あったりするのか、今まで気づかなかっただけなのか。
併せてApple Watch OSも26に。iPadだけは容量が少なすぎて実行できてません。
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