少し体調も戻ってきている

少し前までご近所ライドなのにトレイルライドくらいに心拍数が上がる現象が続いていました。大してスピードも出して折らず出しておらず、キツい乗り方だってしていないというのに。結構サボってたので相当体力水準が下がっていたのでしょう。

本日の夜ライドでは最大でも140bpmにしか上がっていなかったようなので、体調もだいぶ戻ってきたと言えます。

今日も一番重いTREK FUEL EX 5 GEN 6にて。途中霧雨が降り始めていたこともあるのか、結構涼しめでした。2日連続での雨中ライドということになりますかね。

ドロップオフ練習も肋骨が痛くなることはなく、順調です。

今日は週の半ばになりますが、リハビリ中のポタの様子を収めた動画を公開しました。

全治6ヶ月とは言われていますけど、こんな感じで普通に問題なくポタは出来ています。

今さらながらの360°VRで何も珍しいものはないですけど、個人的には初めての動画作成でしたので新鮮でした。GoPro Max(2019)を提供してくださったFさん、ありがとうございました！