やっぱり自転車に乗ろうというモチベーションが湧かない中、動画の編集だけ進めて午前中に公開しました。
あとで確認してみると心拍数が164-185bpmの状態が全体の57.3％を占めている状況でした。心拍数の反応は人それぞれで、ここ2年の間で私自身191bpmとかも経験しているので、運動処方によく使われるカルボーネンの式は目安に過ぎないということは知っています。それでも、この5本目は自覚的運動強度としても非常に高い感じがしたので、あまり安全とは言えない心拍ゾーンだったのかなあ…とは思いました。
さて。今日は雨は上がったものの気温も上がりました。路面も濡れていたので昼は様子を見ていたんですが、自転車に対するモチベーションがなかなか上がらない中、今日もサボってしまうと本当に終わってしまいそうな気がして、無理矢理にでも外に出ることにしました。
上流の公園まで。
昨年はホタルに気持ちが持っていかれてあじさいをあまり見ていなかったですね。
あじさいの小径は徒歩で移動しつつ写真を撮りました。
あじさいの小径を歩行中の動画をInsta360 GO3sで撮ってみたりしました。
いい感じで撮れてましたね。
本当に久々に、TREK FUEL EX 5 GEN 6に乗りました。10日ぶりですかね。
8日ぶりにマウンテンバイクに乗ったと言うことでいうことで少しはテンションが上がるんじゃないかと期待していたんですが、あまりにも暑すぎて、さすがに楽しかったとか気持ちよかったということはありませんでした。ただ、「嫌だった」という印象はなかったので、今は単にモチベーションが低いだけなのかもしれません。
何がきっかけになるかは分からないけど、また少しずつモチベーションを上げていければいいかな。
それよりテンションが上がったのは、5/1(木)に近所のライドでとあるドラマのロケに遭遇したことがあったんですが、その女優さんが今日確定したことかな。
3月にレンズを割って以来メガネがなくて、ロケ地にいた人たちが誰なのかよく見えない状況でした。たまたまこの日はInsta360 Ace Pro 2のテストをしていて、公園でのロケの様子が微妙に映り込んでいたのです。像は小さいですが、なんか目立つ感じの女優さんに見えました。
家族やライド仲間に意見を求めたところ、もしやあの方では…という話にはなっていましたが、確証が持てずにいました。
そして、NHKさんの予告動画が出てきたので確認。
https://www.youtube.com/watch?v=nywGEGW5cWc
「あの方」とは綾瀬はるかさんで、家族やライド仲間の皆さんの予想が当たりました。動画の後半にしっかり、ゆうひが丘が写ってます。
なんだと〜。メガネをしていなかったこと、しっかり見ておかなかったことが悔やまれる〜。
ね、テンション上がるでしょう？ …ボクだけ？
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