今日は3ヶ月ぶりに、埼玉県八潮市の道路陥没事故に遭われた被害者の方が救出されたとのこと。非常に残念な結果ではありますが、被害に遭われた方のご冥福をお祈りし、遺族や関係者の方々にもお悔やみを申し上げたいと思います。救助に当たったみなさまも、これでまだおしまいではありませんけれども、まずは本当にお疲れさまでした。
今日は1日、大雨でしたね。早くもGWの連休が半分過ぎました。気象病的なこともあるのかもしれませんが、私もあまり体調が良くなく、ずっと横になったりウトウトしたりしてました。
もともと疲れやすい体質ではあったけど、年を取って少年時代のように脆弱な体質が戻ってきたのでしょうか。私自身のコンディショニングの方法も徐々に変えていかなければならないとは思い始めています。
昨日から今日にかけてはフォレストバイクの2本目の動画編集と、GW後半のライド計画などを立てていました。この日もかなり調子が悪くて無理はしなかったものの、心拍数の最高値は169bpm程度には上がっていました。
こちらは昼食に食べた、セブンイレブンの横浜家系ラーメン。いくら好きだからとはいえ、最近食事のラーメン率が高くなっているのも良くないのかも。GW中、家族が暦通りの休みということで私だけ休んでいることもあったので、どうしても好きで簡単な食べものばかり選んでしまうんだよな〜。本当は夜もラーメンを宅配しようかと思っていましたが、どこも配達員さんがいなかったり、宅配料が数倍になっていたりした関係で諦めました。
4日にはライド仲間の皆さんとライドをともにする予定です。
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