今日は体力の限界近くまで使って走りました。
Stravaからも超高強度な運動と評価されています。
DHさんが前回の富士見のときから格段に進歩してて、神風コースとかでは付いていけない場所もありました。特にコーナーの入り方、抜け方が格段に速くなっていて(タイミングも走行速度も)、一度遅れたらもう距離を詰めることが出来なくなったからです。
日曜日は1日休む予定なので、詳細はのちほど。
今日は体力の限界近くまで使って走りました。
Stravaからも超高強度な運動と評価されています。
DHさんが前回の富士見のときから格段に進歩してて、神風コースとかでは付いていけない場所もありました。特にコーナーの入り方、抜け方が格段に速くなっていて(タイミングも走行速度も)、一度遅れたらもう距離を詰めることが出来なくなったからです。
日曜日は1日休む予定なので、詳細はのちほど。