2024年3月26日– date –

今日も1日ずっと雨でしたね。なので今日も屋外活動は休み。 その分自宅でのエクササイズ量を増やしています。特に1月末に減量を開始してからは、蹴りの本数を倍に増やし、メインの武術以外の練習も加えている感じです。基本練習としては若い頃、特に高校時...