2023年11月15日– date –

昨日1日、夜ライドを休んだらだいぶ疲れは抜けた感じです。 今日は夜ライドの行きがけになって、左のふくらはぎに痛みがあることに気づきました。昨日の夢の続きが現実になっているのでしょうか…？ 昨日自転車に乗らなかった分、合間合間に突きや蹴りの練...