2022年6月22日– date –

今日は、シマノ(SHIMANO) CN-M9100 12S 116Lが届きました。 シマノ(SHIMANO) CN-M9100 12S 116L シマノ(SHIMANO) CN-M9100 12S 116L シマノ(SHIMANO) CN-M9100 12S 116L いざ、装着してみるとこれ、116Lという長さは昨日測定した最適な長さピッタリで無駄...

もう昨日になってしまいますが、23:20過ぎに雨がほぼ止んでいるのを確認したので、軽く30分ちょっと走ってきました。その分、今日は心拍数を上げて。普段の夜ライドの平均心拍数は103-116bpmくらいですが、今日は141bpm。 SB山麓 雨もいつ降り始めるか分か...