2022年3月23日– date –

今日も悪天候で、野外活動はお休みです。 昼間に武術の型と蹴りのルーティンを一通りやりましたが、後者では股関節周りの溜まった疲労、筋肉痛がとれないというか、一つの動きを出す度に痛みや制限を感じます。いよいよ老化が本格化してきたか。 いろんな...