左ふくらはぎの痛みは取れたが、それをかばった走りになっているのか、この2日間は右のふくらはぎに違和感と軽い痛みがある。左ふくらはぎに起こった鋭い痛みではなく、遅発性筋痛に近い感じなので、疲れが溜まってきているのだろう。
ベアフットシューズを使うようになり、走り方が変わった影響もあるだろう。これまで使ってきたランニングシューズのような膝や股関節の痛みは感じなくなってきた反面、ふくらはぎの筋肉への負担は大きめに感じる。
YETI SB66Cでのゆっくりポタリング。夜桜の下で。
仕事が終わったあとの夜桜ライド。贅沢な時間。
近所を走るには過剰スペックのYETI SB66C。この時間帯ではあまり長くは走れないので、トレーニングとしての負荷を考えると、この重さは丁度良い。
帰りに飲み物を買おうとセブンイレブンに寄ったら…。
実は前からほしかった、「田中みな実1st写真集『Sincerely yours…』」。「セブンイレブン限定版♥」なんて書いてあるから、つい。
現状未開封である。写真集なんて、「S 堀北真希・写真集」以来かな。いや、「I’m alone with you ふたりぼっち 桜井幸子写真集」のほうがあとか。いや、「NUDITY 菅野美穂写真集」だった。菅野さんの写真集はなぜか足下の書棚に置かせていただいている。
