2009年12月10日– date –

今日もさまざまな用事で出るのがかなり遅くなってしまいましたが、短時間で軽いトレーニングができたと思います。トレーニングに強弱をつける意味でも今日みたいなレベルのトレーニングがあるといいですね。ただ、明日が雨天のようであり、今日はもう少し...