2007年4月– date –
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筋力トレーニング
使える筋肉・使えない筋肉 実技編―強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120
以前このコーナーでも紹介させていただいた『使える筋肉・使えない筋肉』の続編です。 『使える筋肉・使えない筋肉』には大変啓発されたわけですが、今回の実技編はそれ以上のインパクトがありました。 現在、競技能力を高めるための補助トレーニングとし... -
武道・武術・格闘技
笑って勝つスポーツメンタルトレーニング
結構前に購入していたのですが、ようやく本日読み終わりました。 本屋さんやAmazon.co.jpに行ってしまうと、どうしても興味が新しい本に移ってしまって、いつの間にか読み忘れたり、途中まで読んでそのままになってしまっている本がかなりあります。技術書... -
フィットネス全般/健康
ウソが9割 健康TV―その健康食信じてはいけません!
1回1回の放送が消費者の購買を大きく左右するモンスター番組だった「あるある大辞典」ですが、TVの情報番組のあり方について、改めて深く考えさせられる機会となりました。 私もまさか「ねつ造」を重ねているとまでは思っていなかったのですが(ほとんど見... -
親指シフト
新しいKB611を入手
今月、KB611が不要になったという方から安価でKB611本体 + キーボードカバー + USB/PS2コンバータを譲っていただきました。 といってもほとんど使用していない状態の新品です。私が使用中のKB611は製造が1998/12となっていますが、譲っていただいたKB611は...
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