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今日はまた、本当に体調が悪かった。外で雨音がしていなくても夜ライドは休んでいたかもしれない。 休憩時間にステムを交換。 60mmステム 今回はスペーサーを付けた クリアランスギリギリ 前回はスペーサーなしで組んだけど、今回は5mm(?)を4枚。50mmのと...

一昨日、昨日と60mmステム、50mmステムを試しましたがいずれもハンドルの位置が高くなりすぎる、ということがあり、今日はこれを80mmに変えてみました。 80mmステム このように、ステムがかなり長くなった印象はありますが、ハンドルはリバウンドノブに干...

今日の昼に届いたもの。 Lefty 2.0用ステアリングとステム TRUVATIV STEM Lefty 2.0用ステアリングとステムです。ステアリングは別途輸入してあるので、これはバックアップになりますね。 ステムの型番を見ると30mmらしいですが、実質は50mmくらいかと思い...

とりあえず、Lefty用ステアリングを買いましたからね。ダメ元でProphetを組み立てます。 前回失敗したCannondale Lefty Max 140 Carbon RLCを組み込むつもりでしたが…。 https://youtube.com/shorts/5fjZBJW_neY?feature=share なんかオカシイと思ったらレ...

昨日はなかなか寝られず、寝付いたのは朝の7時頃だったかなあ。 それでも11時頃まで寝て、短時間の睡眠ながらなぜか体調が回復。昨日の極端なだるさはいったん落ち着きました。外がせっかく晴れているので、軽く走ろうかな。 その前にペダルを換装。 SUPAC...

今日は井の頭公園とか善福寺公園とか、川の水源地くらいまで走ろうかなと思っていたんですけど、かなり体調が悪い。夫婦二人とも体調が悪いの今日も一日中家でゴロゴロしていました。コロナからこんな状態が波がありつつも続いているので、「やっぱりこれ...

仕事でもMacBook Pro M1 Proを使い始めましたけど、プライベートでの使い方では気付かなかった不都合がたくさんあることに気付きました。Apple Silicon、ちょいクセが強そうだ…。来週頭も苦戦しそう。 荻窪駅 毎年この時期のSB山はカブトムシ取りの人たち...

タイタン号、緊急用酸素のリミットを超えてしまったようですが、どうか救助が間に合ってほしいと祈る次第です。YouTubeで「Live!」と付いたものを見ているんですけど、昨日、一昨日に放送された内容の再配信が主で、現在の状況が分からない…。これだけ技術...

今日の疲労感は非常に強くて、どうしようか迷ったけど、老体にむち打ち夜ライド。 だるい ものすごくだるさはあるんですが、だいたいいつもと同じくらいのスピードでは走れていたようです。ただ、心拍数の反応はコロナ罹患前の水準に近づいてきたみたいで...

こちらも処理が終わったみたいなのでご紹介。 https://youtu.be/1nvPeWLxZQ8 こちらは他の方の動画でも良く見かけるコース。 本当に、あまりにも楽しくて、動画中の私もいつになく饒舌です。動画では走行部分を中心に切り出してますけど、結構休憩中のバイ...