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昨日のトレイルライドは、常設コースのような遅発性筋痛はないものの、88.3kmも走っているので非常に疲労感があり、だるさ極まりない感じです。 さて、ライド動画の日中編を上げました。 https://youtu.be/sLtTvNNIdQM とはいえ、秋の日の日照時間は刻一刻...

ちょっと夜ライドにマンネリを感じていた今日この頃。 昼前まで二度寝して、スマホを確認していたところ、Trail-Sさんからトレイルライドのお誘いが。 ずいぶん前にメッセージもらっていたみたいだけど大丈夫かな？ と連絡をしてみたところ、私が追いかけ...

昨日Netflixを見ていてオススメに出てきた「逃げるは恥だが役に立つ」を今日の夕方までずっと見てました。オンデマンドサービスで見るのは2回目かな。このワンシーズン目からはもう、7年も経つんですかね。 1シーズン見終わったところで午後ライドにでも出...

今日は1日雨は午後まで、強い雨が降り続きました。地面が濡れていることもあって、またライドをサボる理由ができました。 そんな中、夕方に届いたもの。 TOPEAK(トピーク) SmartGauge D2 TOPEAK(トピーク) SmartGauge D2 TOPEAK(トピーク) SmartGauge D2で...

1週間が過ぎるのが早いですね〜。もう今週の営業日が1日しか残ってない。仕事の量は増えてきて忙しくはなっていますが、オンとオフの切り替えがうまくいっており、今年の後半はライフワークバランスが良くなってきたように感じます。このまま行きたいもの...

昨日1日、夜ライドを休んだらだいぶ疲れは抜けた感じです。 今日は夜ライドの行きがけになって、左のふくらはぎに痛みがあることに気づきました。昨日の夢の続きが現実になっているのでしょうか…？ 昨日自転車に乗らなかった分、合間合間に突きや蹴りの練...

今日はなんだか疲れてしまって、夕食後一眠りしてしまいました。 するとその時に夢を見てしまって、それがあまりにもMTBに乗りすぎてついに右のアキレス腱を切ってしまったというちょっと怖い夢で。目が覚めてからも「あれ、リアルでもアキレス腱切ってた...

ここのところ数日、近所ライドはCannondale Prophetで過ごしました。このバイクの感触が非常にいいんですが、特にステムを70mmに換えてからしっくりくるようになりました。 今日は少し間が開きましたけど、YETI SB5cに乗ろうと思います。 パンク痕から泡が...

シーラントのパンク修復能力の凄さは、以前Maxxis – Forekaster 27.5 x 2.35をパンクさせたときや、先月SCHWALBE ウィキッドウィル 27.5×2.40 MTBタイヤを富士見でパンクさせた後、何本も走れて白馬も問題なくこなせたことで良く理解しています。 染み出て...

昨日の転倒ダメージのうち、右手首は結構痛みが残っていて、自由に動かせない感じだし、立ち上がるときに体重をかけられない感じ。私の怪我の多くはフィールドではなく自宅近くで発生しているので、原因は気の緩みにあるのかな、と思います。気を付けなけ...