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マスクが値崩れしてきたというニュースを見かけるようになりました。しかし、自宅近辺は相変わらずマスクが見当たらず、地域差があるようです。 そんな中、長男がマスクを注文してくれました。 本当に助かりました！ ありがとう。 さて、今日はテレワーク...

先週水曜日の朝、いつものように股関節のストレッチの後、300本の突きと50本の蹴りを練習しました。その後、数歩歩いて見たら、なんか変な感じが…。 「骨盤が痛い」 のです。 どうも、右の仙腸関節という部分を痛めてしまったようです。歩くのが辛く２日ほ...

朝は比較的早く目覚めたのですが、二度寝してしまい、ちょっと寝過ぎました。最近はあまりこういうことはなかったけど、二度寝はだらだら寝につながりやすく、ダメですね…。 最近日が傾くのも早いのですが、軽く足を回すことにしました。 まだまだ飽きずに...