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今日から3度目の緊急事態宣言。といっても、国民の反応は鈍いように見え、緊迫感が無くなった感じは否めない。 1回目の緊急事態宣言のときは私も自粛しすぎて体重が一気に増えてしまったので、外に出ての運動は引き続き行う予定だ。今日は軽めの運動にする...

昨日の午前中は体調が良くなく、ご近所ポタに終わってしまいました。 昨日長かった梅雨もようやく明けました。でも、先週一週間の感染者数の増加と、入院を待機している人数の増加を考えれば、東京都が独自の緊急事態宣言をしてもおかしくない状況です。 ...

ここのところ悪天候や週末作業に阻まれ、活動できていなかった里山行き。今日も美容院にいく予定があったので、朝から行くことにしました。 https://youtu.be/ra0rbdOpm_w 毎回同じ映像で申し訳ないのですが、小さな里山で走るコースが限られてくるので、...

先々週、先週と里山に出かけた際、「上手くなったような気がする」と感じたのですが、この時乗っていたのはIntense Carbine 275であり、本当に上手くなったというより、機材に助けられたというのが正解のような気がしていました。 なので、今日はCannondal...

熊本・大分の地震、阿蘇山の噴火、そして今回の鳥取の地震。 関連性については分かりませんが、大きな被害が出ていると聞いています。東京もかなり周期の長い揺れが続きました。 余震も続いているようですが、被害が拡大しないことをお祈りします。 … カー...

ちょっとこの2年くらい、働き過ぎの傾向がありました。消耗戦だったのかな？ 本当に休みたい今日この頃。 そんな中、今日は久々に「楽しめた」休日でした。Tさんと、毎年恒例になっているKトレイルへ。 TさんのIntense Tracer 2も健在です。↑は私のCanon E...

今日はTさんの案内でFトレイルへ。 予定通り、Lapierre Spicy号を出しました。160mmは大げさかなあ、と思って最近は出撃機会が減っていたのですが、半年ぶりだし、難しいセクションもあると聞いています。ラクしたいと思って久々の登場となりました。 この...

10月にご一緒させていただいたmasa隊長から、お山行きのご案内をいただきました。Tさんとの調整が遅れ、参加のお願いが前日になってしまいましたが、快く受け入れていただきました。masa隊長、ありがとうございました。 10月はLapierre Spicy号で望んだの...

日曜日に行ってきたトレイルをムービーにしました。記録映像なのでまたまた長尺ですが、自分の勉強用に使いたいと思います。 まずは午前に走ったTさんのホーム。 https://youtu.be/niADFLR0ZEA 上り返しが多かったと記憶していたので、基本的にはサドルを...

先日の日記に書いたとおり、日曜日はmtrmasaさん主催のトレイルライドに参加してきました。 当初、Cannondale Prophet号での出走を目論んでいましたが、常設コース以外を走ったことがないLapierre Spicy号の走りを試してみたくもあります。そこで、1週間前...