マウンテンバイク– tag –

昨晩の夕食は我が家の定番になりつつあるビビンバでした。 今回は新しい試みで、コチュジャンにごまなどが和えられました。 これにより、今までとは異なる味わいがありました。なので、昨晩は素のコチュジャンは全くかけずに楽しみました。 ビビンバの刺激...

昨日は夜ポタ。その後比較的よく眠れたおかげで朝が早かったので、今日は朝ポタへ。 ライドそのものが目的なのでカメラなどは持ち歩いておらず、iPhone 7 Plusでの撮影です。 朝は明るいので、iPhone 7 Plusでもきれいに撮れますね。iMac 5Kの画面で見ると...

通勤がなくなると運動量が大幅に減ります。自宅待機のときは時間帯を少し自由にして中抜け、夜に作業なんてこともできましたけど、テレワークだと時間が決まっているので日中は外に出ることができません。 なので運動できるとしたら早朝か夜。 今日は家族...

昨晩の料理。 前から作りたかったらしい、豚肉の生姜焼き。今回お気に入りのレシピが見つかり、初めてチャレンジしたそうです。生姜の味がきいていてすごく美味しかったですよ。 今日のお昼はなんでも入りの月見きつねたぬきうどん。運動の前のエネルギー...

今日は休日ですが、会社の若手が勉強しているので午前中は彼らのケアと幹部打ち合わせ作業を行っていました。 そんなことをしているうちに、昨日妻が注文したオフィスチェアが今日の昼に届きました。 楽天の「あす楽」を利用したらしいですが、注文から24...

久々に美容院に行きました。11日に一次出社するのに、自宅待機期間を経て見ていられない髪型になってしまったからです。 美容院側は時間短縮で、席を１つずつ開けて対応するなど工夫されていました。この時間と席数でこなせる人数ということで制限が設けら...

今日もあまり体調は良くなかった感じです。原因は睡眠リズムの崩れか、極度の気温の上昇か。GWも間もなく終わるので、注意せねばなりませんね。 最近はずっとロードに乗っていたので、今日は久々にMTBに乗りたくなりました。 久々にCannondale Prophetに乗...

昨日発覚したPanasonic DMC-LF1-Kのセンサーゴミの件。解決できそうになかったので購入店に持って行きました。その場で明らかに写り込むセンサーゴミをショップスタッフさんにご確認いただいて、無事に返品・返金となりました。ショップ購入は中古でも保証...

今、シンプルで一番好きかもしれないチャーハンが昼食です。今日も一日頑張るためのエネルギー！ 自宅待機中は私の定時は「ありそうでなさそうな状態な」ので、今日は少し中抜けしました。毎日実質10時間以上働き、休日も作業があるのに残業代も付くわけで...

緊急事態宣言が発令されてちょうど２週間。潜伏期間を考えるとそろそろ感染者数が減り始めてもおかしくはないのですが、今日発表の東京都の感染者数は123人。100人割ってほしかった。 一昨日の夕食。餃子、サーモンのカルパッチョ、レタスサラダ。 マルち...